Я смогу!
Сегодня на завтрак был эксперимент с двумя сырниками и стаканом намешанного с вечера смузи (банан, 3 абрикоса и немного молока). Это было очень сладко и густо, что я даже все не доела. А в качестве перекуса съела большую горсть зеленого горошка. И вот до обеда уже час как хочу не просто есть, а жрать. Это я так попыталась удержать в порядке баланс кбжу по версии mfp. И вечером с такой голодухой я буду есть красную рыбку, чувствую, а не творог с помидорами.
Вчера, кстати, зафигачила вкусный творог с зеленью, вприкуску с сыром и ржаными хлебцами. Еще и горсть малины ухватила по пути, что неправильно, но вкусно.
Вчера было чертовски жарко и душно, что я даже поняла, почему рекомендуют бегать по утрам. Не выдержала свой обычный кросс, пошла пешком до дома быстрым шагом, вместо бега. Горели и потели даже ушки, а лицо полыхала алым еще не меньше часа.
В кабинете кондер и я чертовски мерзну. Ненавижу лето.
Вчера, кстати, зафигачила вкусный творог с зеленью, вприкуску с сыром и ржаными хлебцами. Еще и горсть малины ухватила по пути, что неправильно, но вкусно.
Вчера было чертовски жарко и душно, что я даже поняла, почему рекомендуют бегать по утрам. Не выдержала свой обычный кросс, пошла пешком до дома быстрым шагом, вместо бега. Горели и потели даже ушки, а лицо полыхала алым еще не меньше часа.
В кабинете кондер и я чертовски мерзну. Ненавижу лето.
-
-
16.07.2014 в 21:44ппц. На улице +30, а у меня в кабинете стучат зубы
-
-
17.07.2014 в 11:00