День 15

[Случайная случайность]

ДЦ-12
Вес-74,9 (-0,6)

7-00:
1 ст л селедки под шубой
1 сосиска
1 ягодное лукошко
кофе бс

9-00:
банан, 1 полоска киндера

12-40:
рис, тушеный с капустой, луком, морковью
куриное бедро вареное (без кожи-жира)
кусочек сыра

17-40:
творог 200г
творожный сыр 50г
2 криспа ржаных
молоко (?хочу сейчас, но не факт, что вечером. Если молоко, тогда творога меньше будет)

Спорт: Джилиан 1-5
Уход: спрей, антицеллюлитка

Вчера я была ленивым бакланом, пришедшим домой около 11. Ну, и какая джилиан, блин? Мне хотелось только спать, блин. Лентяище!
Но вот сегодня, сегодня обязательно! Плиз, мозг, не ленись, дай телу схуднуть.

@темы: Мотивация, Меню на день, Уход, Спорт

Comments

[Хомячок Сора]

На первой фотке смущает то, что у пышки счастливая улыбка, а у похудевшей "версии" несчастные измученные глаза и унылое лицо.

[Котик Компотик]

+1 к предыдущему комменту))) Это же и хотела написать))

[Случайная случайность]

да, я тоже об этом думала. Но мне это фото из-за живота приглянулась. У меня примерно такая же беда. Представляю, сколько сил нужно для того, чтобы привести в порядок все. И то, не факт.

[Хомячок Сора]

Ну да, живот это страшно(