День 11

[Случайная случайность]

ДЦ-8
Вес- 75,6 (+0,5)

7-10: кофе бс, кусочек меда, две сосиски, 1 чл хумуса, мелкий кусочек сочника, 1 фундук в шоколаде, 5 ягод винограда.
9-20: стакан киселя
12-10: 1 перец свежий, 1 мелкое яблоко, 2 редиски, рис тушеный с капустой, луком и морковью (2 ст.л.), печень куриная, тушеная на воде (2 ст.л.), пара ломтиков сыра
17-50: 200г творога, 6 черносливин, апельсин

+ 3 раза в день витамины

Спорт: Джилиан 1-4
Уход: спрей, антицеллюлитный крем

Вчера на ужин поела печень. Не от нее ли привес?
Так-то все замечательно, отзанималась Джилиан, обрезала нафиг все ногти.
Купила в честь пятницы эмэмдэмсы. Но вес меня пугает и я съела всего 5 штучек. Не люблю такие неожиданные привесы неизвестно от чего.
Купила кисель, но как-то боюсь его пить.

Вот такой

Сегодня на второй завтрак он будет. Вместо конфет. А то никуда не годится.

Джил отпрыгалась вообще легко вчера. Это хорошо. Главное, не останавливаться.

Задачи:
1. Сделать Шреды
2. Сделать обертывание
3. Испытать пароварку (да-да, ее подарили! Как же я рада!)

@темы: Меню на день, Уход, Спорт

Comments

[Alexandra Rei]

Мама такой кисель пила, но она любит подобное. А я от вкуса этих киселей на стенку лезу, один раз развела и пить не стала.

[Котик Компотик]

Думаю, что такие кисели - штука не полезная... Продается овсяный кисель

Там еще имбирный, морковный есть. Полностью натуральные, думаю от них больше пользы будет. Я пила его раньше, хорошо насыщает.

[Случайная случайность]

Я вообще нежно люблю кисель. В детстве бабушка часто его варила. А еще бабушка подруги всегда к моему приходу его варила) Любофь

[Случайная случайность]

Котик Компотик, такой не видела нигде. Увижу - попробую обязательно)

[Alexandra Rei]

Случайная случайность,

Я вообще нежно люблю кисель.

я тоже, но натуральный кисель от пакетированного сильно отличается.

[Случайная случайность]

Alexandra Rei, но этот типа как очищающий. Вроде как способствовать должен общему процессу похудания.
Состав, кстати, весьма приличный, но там сахар, который нельзя. А натуральный я давно перестала пить - крахмал.