Вес: 73,9 (-0,3)
Сегодня:
7-10:
кофе с молоком бс
2 ст.л. мюсли с долькой груши и 100 мл молока
1 сосиска
2 печенья мелких
10-00:
творожок даниссимо
12-20:
гречка (100г)
печень куриная (900г печени с двумя луковицами на воде потушенная с добавлением 1 чл р.масла)
2 мандарина
кусочек сыра
1 сосиска
17-30:
творог вкуснотеево 0,3 175г
1 мелкое яблоко
5 черносливин
1 мелкий мандарин
Вес самый низкий за все время, что было) Я так весила даже не знаю когда, ибо в детстве особо не взвешивалась.
У меня сейчас глупая мечта - увидеться с нашим педиатром. Мы когда-то очень хорошо с ней общались и она, сама полная, все время пыталась меня посадить на диету, но дальше слов дело не шло. Потом они с мамой в бассейн вместе ходили, все худели) А теперь вот, добившись каких-то результатов, хочется ее обрадовать.
ДиОн затягивает считать калории)
И у меня есть справка в бассейн! Ура! Он только по субботам. В эту, скорее всего, не будет. А вот в следующую иду)) Ура)
Сегодня ночевала дома и там, пардон, даже белья не смогла своего нормального найти. Все большое) Еще бы, последний раз там весной была так глобально.