Я придумала себе цель. Вот не знаю, хорошо ли это будет.
Буду каждый день записывать видео. Рассказывать свои ощущения, что сделала, что не сделала.
Может быть потом даже начну публикацию, когда перестану стесняться.
Еще хороша мысль с фотографированием еды. Но у меня обычно все не аппетитно выглядит и фотограф я кривой.
Третий вариант - фотографировать себе типа "в купальнике" раз в неделю, чтобы следить а изменениями.
И вот тогда, когда это нужно будет все делать, а за неделю не будет результата, тогда стыдно будет не выполнять все.
Всё, пофлудила и хорош.