Случайная случайность
Я смогу!
Вес 73,4.
Вчера не побегала. Маруся забрала машину, а там остались наушники и плеер, поэтому побегать вчера не удалось.
Зато я прибрала первый этаж и помыла у себя на втором все полы, навела порядок после болезни. И минут 20 попрыгала по видеоинструктору.
7-00: творог (около 100г), малина (100г), мед (1 чл), два бутерброда с колбасой
10-00: 1чл нутеллы, кофе бс, йогурт фрутис 115г
12-00: тушеные овощи без масла (мокрковь, капуста, кабачок, лук, помидоры) 100г, огурец-помидор (100), сыр (36г), яблоко (100г)
18-00: творог 0,5 200г, половина грейпфрута, молоко 100мл

Сегодня бег.
Начала заводить блог на myfitnesspal. Мне кажется, там будет вполне эффективно. А еще можно тренировать английский. Хотя подсчет каллорий не столь удобен, как на дион. Но плюс в синхронизацией с планшетом и многими программами, которыми я пользуюсь. Надеюсь пойдет.
Сегодня закуплю себе продуктов и буду худеть вкусно.