10:07 

Случайная случайность
Я смогу!
73.3 (-0.4) :ura:

7-20:
кусочек чиабатты с печеночным паштетом

8-30:
кусок торта мелкий
2 мандарина
3 соленых ставриды
вафля в шоколаде 30г
2 печенья юбил.

12-20:
замороженная смесь лечо+фарш свиной+рис пропаренный+карри на сухой сковродке 200г
2 мандарина
2 кусочка жареной свинины (мелкие) 50г

17-50:
кефир 150г
творог 0.5% 170г
3 мандарина

Сегодня: 1-2 c25k
И не знаю, как по времени будет, если что-то еще успею.
Ибо пары до 9, а зал до 10.

Вчера, кстати, каллораж совсем не взяла нужный. А сегодня не взвешивала ничего, буду на глаз считать, но по идее все ок должно быть. ТОрт мог жиры перекрыть, но он незапланированный. ((

URL
   

Изменить себя? Легко

главная