Случайная случайность
Я смогу!
Вспомнила про Дион, решила снова записывать туда свое питание и смотреть на баланс кк и прочего.
Еще раз заметила, что несмотря на поедание вредной пищи по утрам, практически всегда укладываюсь в норму, высчитанную для меня сайтом. А это меня воодушевляет.
После моего психа, очень хорошо прийти снова в гармонию, увидев, что сегодняшний рацион уложился.
Тяжело, конечно, на глаз считать порции, их вес и прочее. Но даже при приблизительном расчете слежу, что укладывается, а что нет.
Сильно надеюсь, что мне это поможет не трескать по утрам столько сладкого.
А то стыдно вспомнить воскресенье, когда я завтракала просто обозом пищи.