10:54 

День 15

Случайная случайность
Я смогу!
ДЦ-12
Вес-74,9 (-0,6) :heart:

7-00:
1 ст л селедки под шубой
1 сосиска
1 ягодное лукошко
кофе бс

9-00:
банан, 1 полоска киндера

12-40:
рис, тушеный с капустой, луком, морковью
куриное бедро вареное (без кожи-жира)
кусочек сыра

17-40:
творог 200г
творожный сыр 50г
2 криспа ржаных
молоко (?хочу сейчас, но не факт, что вечером. Если молоко, тогда творога меньше будет)

Спорт: Джилиан 1-5
Уход: спрей, антицеллюлитка

Вчера я была ленивым бакланом, пришедшим домой около 11. Ну, и какая джилиан, блин? Мне хотелось только спать, блин. Лентяище!
Но вот сегодня, сегодня обязательно! Плиз, мозг, не ленись, дай телу схуднуть.









@темы: Уход, Спорт, Мотивация, Меню на день

URL
Комментарии
2012-11-13 в 12:14 

Хомячок Сора
На первой фотке смущает то, что у пышки счастливая улыбка, а у похудевшей "версии" несчастные измученные глаза и унылое лицо.

2012-11-13 в 12:25 

Котик Компотик
Здесь и сейчас
+1 к предыдущему комменту))) Это же и хотела написать))

2012-11-13 в 13:13 

Случайная случайность
Я смогу!
да, я тоже об этом думала. Но мне это фото из-за живота приглянулась. У меня примерно такая же беда. Представляю, сколько сил нужно для того, чтобы привести в порядок все. И то, не факт.

URL
2012-11-13 в 13:38 

Хомячок Сора
Ну да, живот это страшно(

   

Изменить себя? Легко

главная